La dieta de la luna

Por el 30-04-2015 Categoria: Adelgazar
Dieta de la luna

La dieta de la luna es sin dudas la dieta más reconocida y famosa de todo el mundo. Se basa como su nombre lo indica, en seguir el ciclo de la luna y la influencia que hace esta sobre nuestro organismo. Esta dieta se basa principalmente en realizar ayuno los días de luna nueva y luna llena comenzando una hora …

Ejercicios para adelgazar

Por el 25-04-2015 Categoria: Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para bajar de peso

Las actividades físicas son un pilar muy importante a la hora de realizar alguna dieta para perder peso. Realizar con frecuencia Ejercicios Para Adelgazar incremente de muy buena manera el consumo de calorías así como también evita que se pierda parte de masa ósea cuando se esta bajando de peso. Si no se está acostumbrado a hacer ejercicios físicos con …

Dietas vegetarianas

Por el 20-04-2015 Categoria: Dietas para adelgazar
Las dietas vegetarianas

Muchas personas adoptan estas Dietas vegetarianas como una filosofía de vida y otras además las utilizan para lograr adelgazar. Estas dietas para adelgazar se tratan básicamente en el no consumo de carnes de ningún tipo y en el consumo diario de frutas y verduras así como también alimentos como semillas, legumbres y cereales entre otros. Las Dietas vegetarianas tienen que …

Consejos para adelgazar la barriga

Por el 15-04-2015 Categoria: Adelgazar
Adelgazar barriga

Generalmente cuando queremos adelgazar la barriga pensamos rápidamente en que tenemos exceso de grasas lo que provoca tener panza y no sentirnos a gusto con ella. Si bien esta es una de las causantes, existen otras causas como la hinchazón debido a la retención de gases que puede hacernos tener una barriga no deseada y hasta puede causar inconvenientes físicos. …

Adelgazar rápido

Por el 10-04-2015 Categoria: Adelgazar
Adelgazar rápido

Primero que nada, vale aclarar que los tratamientos para Adelgazar rapido no son recomendables ya que pueden causar algunos problemas de salud. Siempre es conveniente realizar las dietas que te provocan la perdida de peso progresivo en las cuales el cuerpo se acostumbra de a poco a los nuevos cambios. En el caso de que quieras aun realizar una dieta …

Dieta sana y eficaz

Por el 05-04-2015 Categoria: Dietas para adelgazar
Mantener el peso

Una buena dieta para mantenerse delgado y no ganar peso. Ideal si ya se ha cumplido una dieta estricta para bajar de peso. Comer sano, sentirse saludable y no recuperar peso, esa es la propuesta. Los desayunos y las meriendas son los mismos todos los días de la semana. La única excepción son los domingos, que la dieta es libre …

La figura despues del embarazo

Por el 01-04-2015 Categoria: Adelgazar
Perder peso tras el embarazo

Llegó el bebé y la casa se llenó de nuevas rutinas y puede estar sintiéndose agobiada y poco animada, el mirarse al espejo y no ver la figura esbelta de hace meses tampoco ayuda. Con el bebé de días ya puede trabajar para volver  a la nomalidad.   10 trucos infalibles para perder peso despues del embarazo Beba por lo …

Alimentos naturales para bajar de peso

Por el 31-03-2015 Categoria: Adelgazar
Quemagrasas

Los alimentos de la categoría de los Quema Grasa, son ideales para cualquier dieta y para seguir comiendo en la etapa de mantenimiento. Lista de Alimentos que adelgazan La vitamina C La vitamina C quema la grasa por licuefacción. Elija alimentos que son naturalmente ricos en vitamina C, tales como – manzanas, fresas, brócoli, repollo y frutas cítricas.   Las …

Sobrepeso en diabéticos

Por el 26-03-2015 Categoria: Adelgazar
Sobrepeso en diabéticos

Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos  y la Organizacion Mundial de la Salud, más del 65 por ciento de los adultos de México y Centroamérica tienen sobrepeso o son obesos. La tasa de obesidad ha estado subiendo de manera constante durante los últimos años. El exceso de peso aumenta las posibilidades de desarrollar problemas de salud …

Sobrepeso y hormonas

Por el 21-03-2015 Categoria: Adelgazar
Sobrepeso y hormonas

Las hormonas controlan el apetito y estimulan el metabolismo , son las responsables de lograr y mantener el equilibrio metabólico que juega un papel esencial en el logro de la pérdida de grasa duradera. Sí, la dieta y el ejercicio son importantes, pero la solución duradera debe incluir dormir bien, la conquista de la reducción de la retención de líquidos …