Categoría: Adelgazar

La dieta de la luna

Por el 30-04-2015 Categoria: Adelgazar
Dieta de la luna

La dieta de la luna es sin dudas la dieta más reconocida y famosa de todo el mundo. Se basa como su nombre lo indica, en seguir el ciclo de la luna y la influencia que hace esta sobre nuestro organismo. Esta dieta se basa principalmente en realizar ayuno los días de luna nueva y luna llena comenzando una hora …

Consejos para adelgazar la barriga

Por el 15-04-2015 Categoria: Adelgazar
Adelgazar barriga

Generalmente cuando queremos adelgazar la barriga pensamos rápidamente en que tenemos exceso de grasas lo que provoca tener panza y no sentirnos a gusto con ella. Si bien esta es una de las causantes, existen otras causas como la hinchazón debido a la retención de gases que puede hacernos tener una barriga no deseada y hasta puede causar inconvenientes físicos. …

Adelgazar rápido

Por el 10-04-2015 Categoria: Adelgazar
Adelgazar rápido

Primero que nada, vale aclarar que los tratamientos para Adelgazar rapido no son recomendables ya que pueden causar algunos problemas de salud. Siempre es conveniente realizar las dietas que te provocan la perdida de peso progresivo en las cuales el cuerpo se acostumbra de a poco a los nuevos cambios. En el caso de que quieras aun realizar una dieta …

La figura despues del embarazo

Por el 01-04-2015 Categoria: Adelgazar
Perder peso tras el embarazo

Llegó el bebé y la casa se llenó de nuevas rutinas y puede estar sintiéndose agobiada y poco animada, el mirarse al espejo y no ver la figura esbelta de hace meses tampoco ayuda. Con el bebé de días ya puede trabajar para volver  a la nomalidad.   10 trucos infalibles para perder peso despues del embarazo Beba por lo …

Alimentos naturales para bajar de peso

Por el 31-03-2015 Categoria: Adelgazar

Los alimentos de la categoría de los Quema Grasa, son ideales para cualquier dieta y para seguir comiendo en la etapa de mantenimiento. Lista de Alimentos que adelgazan La vitamina C La vitamina C quema la grasa por licuefacción. Elija alimentos que son naturalmente ricos en vitamina C, tales como – manzanas, fresas, brócoli, repollo y frutas cítricas.   Las …

Sobrepeso en diabéticos

Por el 26-03-2015 Categoria: Adelgazar
Sobrepeso en diabéticos

Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos  y la Organizacion Mundial de la Salud, más del 65 por ciento de los adultos de México y Centroamérica tienen sobrepeso o son obesos. La tasa de obesidad ha estado subiendo de manera constante durante los últimos años. El exceso de peso aumenta las posibilidades de desarrollar problemas de salud …

Sobrepeso y hormonas

Por el 21-03-2015 Categoria: Adelgazar
Sobrepeso y hormonas

Las hormonas controlan el apetito y estimulan el metabolismo , son las responsables de lograr y mantener el equilibrio metabólico que juega un papel esencial en el logro de la pérdida de grasa duradera. Sí, la dieta y el ejercicio son importantes, pero la solución duradera debe incluir dormir bien, la conquista de la reducción de la retención de líquidos …

Las consecuencias de la extrema delgadez

Por el 16-03-2015 Categoria: Adelgazar
Peligros de la delgadez extrema

La preocupación – o la obsesión – con la alimentación, la dieta y el “estar delgada” se ha vuelto tan común que se considera como un comportamiento normal.  Pero el fervor con que las mujeres se centran en su peso e imagen corporal se asemeja a la que se encuentra entre los miembros de un culto, dijo Hesse-Biber. “El tremendo …

Medicamentos que engordan

Por el 06-03-2015 Categoria: Adelgazar
Perder peso

Existen muchas creencias falsas sobre medicamentos que engordan. Este temor a que algunas medicinas engordan llevan a no seguir la indicación médica sobre algunos remedios que son necesarios ara la salud, o tomarlos con temor y desconfianza o subir de peso y echarle la culpa a la medicación. Los Mitos Las vitaminas están a la cabeza de los mitos Las …

¿Qué les pasa a mis músculos?

Por el 24-02-2015 Categoria: Adelgazar
Músculos sin grasa

Quiere verse delgado, de buena figura, con una linda musculatura y muy saludable, sin tener un gramo de grasa de más ni un “rollo” en su cintura. Aqui van los 10 secretos para tener músculos en lugar de grasa. Haga actividad física como caminar o nadar no use un aparato de gimnasia Para el aumento máximo del músculo, el foco …