Infusiones quema grasas

El té rojo o Pu Erh, es un té verde que se ha estacionado en vasijas por años, ahí toma ese color que lo caracteriza.
Su poder especial es desintoxicar el hígado hace que se pierda peso y baje la grasa acumulada. Activa el metabolismo.
Quema grasas, baja el colesterol y eleva el sistema de defensas naturales (refuerza el sistema inmunológico)

dieta te rojo

Preparación:
Para preparar una infusión de Té Rojo -  Usar pocas  hebras de té rojo. Por taza van 3gr. , es decir una cucharadita de las de postre a los que se añade muy caliente. dejar reposar 5 minutos y colar las hojas.

Base de la dieta adelgazante: Debe beber 4 tazas de la infusión al día acompañando la comida correspondiente.

Qué se puede comer:
Hidratos de carbono (arroz, pastas, legumbres y pan integral) y vegetales, consumir pocas proteínas de pescados de mar o pollo y huevos.

Tiempo máximo de la dieta depurante: 5 días.
Se pierden hasta 3 Kilos en los 5 dias.

Plan dieta de té rojo de los 5 dias

Desayuno:
Una taza de té rojo (sina azucar, agregar miel o agrave)
zumo de una fruta (se puede reemplazar por una fruta entera)
una tostada de pan integral o dos barritas energéticas (de cereales).

Medio Dia:
Seleccionar un plato entre:

  • Una ensalada de pasta o arroz; arroz con verduras cocidas al vapor o arroz con huevo o tortilla francesa.

Una fruta
Beber una taza de té rojo.

Merienda:
Taza de té rojo.

Cena:
Una ensalada de hojas verdes
Una porcion de sopa de arroz

  • Una porción de pescado a la plancha y lechuga  o una porcion de pollo quitarle la piel y la grasa antes de cocinar; o ensalada de lentejas con verduras o ensalada de pasta fría con vegetales.

Una fruta
Una taza de té rojo.

Esta dieta está contraindicada para personas con anemia, problemas cardíacos o antecedentes de úlcera o gastritis. No es posible llevarla a cabo por más de 5 dias sin traer consecuencias desfavorables.

Ante cualquier duda buscar  supervisión médica.

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© Bajar de Peso 2014.

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